Πώς μπλοκάρει το Instagram από τον υπολογιστή σας;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποκλείσετε το Instagram στον υπολογιστή σας, που κυμαίνονται με πολυπλοκότητα και αποτελεσματικότητα. Ακολουθεί μια κατανομή των κοινών μεθόδων, από τις πιο εύκολες έως τις πιο τεχνικές:

1. Επεκτάσεις προγράμματος περιήγησης (ευκολότερη, αλλά εύκολη στην παράκαμψη):

* Πώς λειτουργεί: Οι επεκτάσεις αποκλείουν την πρόσβαση σε συγκεκριμένους ιστότοπους στο πρόγραμμα περιήγησης ιστού σας.

* Πλεονεκτήματα: Πολύ απλό στην εγκατάσταση και χρήση. Συχνά επιτρέπουν τον προγραμματισμό (π.χ. μπλοκ Instagram κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας).

* μειονεκτήματα: Εύκολη απενεργοποίηση ή απεγκατάσταση. Ο χρήστης μπορεί απλά να χρησιμοποιήσει ένα διαφορετικό πρόγραμμα περιήγησης ή μια λειτουργία incognito.

* Παραδείγματα:

* blocksite: (Chrome, Firefox, Edge) - Πολύ δημοφιλές και ευπροσάρμοστο.

* StayFocusd: (Chrome) - επικεντρώνεται στην παραγωγικότητα, με επιλογές για χρονικά όρια.

* wastenotime: (Chrome) - Παρόμοια με το Stayfocusd, αλλά με περισσότερα χαρακτηριστικά.

* Πώς να χρησιμοποιήσετε (παράδειγμα με μπλοκ):

1. Πηγαίνετε στο κατάστημα Web Chrome, στο κατάστημα πρόσθετων Firefox ή στο κατάστημα Microsoft Edge Add-Ons.

2. Αναζητήστε το "blocksite" (ή άλλο αποκλεισμό).

3. Κάντε κλικ στην επιλογή "Προσθήκη στο Chrome" (ή "Προσθήκη στον Firefox", "Get" for Edge) και επιβεβαιώστε την εγκατάσταση.

4. Ανοίξτε τις ρυθμίσεις της επέκτασης (συνήθως κάνοντας κλικ στο εικονίδιο της στη γραμμή εργαλείων του προγράμματος περιήγησης).

5. Προσθέστε `instagram.com` στη λίστα των αποκλεισμένων τοποθεσιών.

6. Μπορεί να χρειαστεί να επανεκκινήσετε το πρόγραμμα περιήγησής σας.

2. Επεξεργασία του αρχείου Hosts (πιο αποτελεσματικό, αλλά απαιτεί προνόμια διαχειριστή):

* Πώς λειτουργεί: Το αρχείο Hosts είναι ένα αρχείο κειμένου που χαρτογραφεί ονόματα τομέα στις διευθύνσεις IP. Με τη χαρτογράφηση `instagram.com` σε μια μη έγκυρη διεύθυνση IP (όπως 127.0.0.1, το τοπικό σας μηχάνημα ή 0.0.0.0), εμποδίζετε αποτελεσματικά τον υπολογιστή σας να επιλύσει τη σωστή διεύθυνση IP για το Instagram.

* Πλεονεκτήματα: Πιο δύσκολο να παρακάμψετε παρά τις επεκτάσεις του προγράμματος περιήγησης. Ισχύει για όλα τα προγράμματα περιήγησης στον υπολογιστή σας.

* μειονεκτήματα: Απαιτεί προνόμια διαχειριστή. Πιο τεχνική από τη χρήση μιας επέκτασης. Μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει προβλήματα εάν δεν γίνει σωστά. Οι χρήστες τεχνολογίας μπορούν ακόμα να επαναφέρουν τις αλλαγές.

* Πώς να χρησιμοποιήσετε (Windows):

1. Ανοίξτε το σημειωματάριο ως διαχειριστής: Αναζητήστε το "σημειωματάριο" στη γραμμή αναζήτησης των Windows, κάντε δεξί κλικ σε αυτό και επιλέξτε "Εκτέλεση ως διαχειριστής". Αυτό είναι *κρίσιμο *.

2. Ανοίξτε το αρχείο Hosts: Στο σημειωματάριο, μεταβείτε στο `file> open` και περιηγηθείτε στο` c:\ Windows \ System32 \ DRIVERS \ etc`.

* Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τα "έγγραφα κειμένου (* .txt)" Φίλτρο σε "όλα τα αρχεία" για να δείτε το αρχείο `hosts '.

3. Προσθέστε το μπλοκ: Στο τέλος του αρχείου, προσθέστε τις ακόλουθες γραμμές:

`` `

127.0.0.1 Instagram.com

127.0.0.1 www.instagram.com

`` `

(Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε `0,0,0,0` αντί για` 127.0.0.1`, το οποίο επίσης μπλοκάρει ουσιαστικά τον ιστότοπο.)

4. Αποθηκεύστε το αρχείο: Μεταβείτε στο `file> save`. Βεβαιωθείτε ότι το αποθηκεύετε ως αρχείο `hosts` (χωρίς επέκταση αρχείου). Το σημειωματάριο μπορεί να προσπαθήσει να το αποθηκεύσει ως `hosts.txt` αν δεν είστε προσεκτικοί. Επιλέξτε "Όλα τα αρχεία" για την επιλογή "Αποθήκευση ως τύπου".

5. Flush DNS Cache (Σημαντικό!):Ανοίξτε τη γραμμή εντολών ως διαχειριστή (αναζήτηση για "CMD", κάντε δεξί κλικ, "Εκτελέστε ως διαχειριστής"). Πληκτρολογήστε την ακόλουθη εντολή και πατήστε Enter:

`` `

ipconfig /flushdns

`` `

* Πώς να χρησιμοποιήσετε (macOS):

1. Ανοίξτε τερματικό: Ανοίξτε την εφαρμογή Terminal (που βρίσκεται σε `/Applications/Utilities/`).

2. Επεξεργασία του αρχείου Hosts: Πληκτρολογήστε την ακόλουθη εντολή και πατήστε Enter. Θα χρειαστεί να εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασης διαχειριστή σας:

`` `bash

sudo nano /etc /hosts

`` `

3. Προσθέστε το μπλοκ: Στο τέλος του αρχείου, προσθέστε τις ακόλουθες γραμμές:

`` `

127.0.0.1 Instagram.com

127.0.0.1 www.instagram.com

`` `

4. Αποθηκεύστε το αρχείο: Πατήστε `ctrl+o` (ή`^o`) για να αποθηκεύσετε το αρχείο. Πατήστε Enter για να επιβεβαιώσετε το όνομα αρχείου.

5. exit nano: Πατήστε `ctrl+x` (ή`^x`) για να βγείτε από τον επεξεργαστή Nano.

6. Flush DNS Cache (Σημαντικό!):Στο τερματικό, πληκτρολογήστε την ακόλουθη εντολή και πατήστε Enter:

`` `bash

sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -hup mdnsresponder

`` `

3. Ρυθμίσεις δρομολογητή (πιο αποτελεσματικές για μπλοκάρισμα στο δίκτυό σας):

* Πώς λειτουργεί: Πολλοί δρομολογητές σας επιτρέπουν να μπλοκάρετε συγκεκριμένους ιστότοπους για όλες τις συσκευές που συνδέονται με το δίκτυό σας. Αυτό αποτρέπει την πρόσβαση από τον υπολογιστή σας, το τηλέφωνο, το tablet κ.λπ., όταν συνδέεται με το σπίτι ή το γραφείο σας Wi-Fi.

* Πλεονεκτήματα: Αποκλείει το Instagram για * όλες τις συσκευές στο δίκτυό σας. Πιο επίμονες από τις μεθόδους σε έναν μόνο υπολογιστή.

* μειονεκτήματα: Απαιτεί πρόσβαση στη διεπαφή διαχείρισης του δρομολογητή σας (συνήθως μέσω προγράμματος περιήγησης ιστού). Τα συγκεκριμένα βήματα ποικίλλουν ανάλογα με τη δημιουργία και το μοντέλο του δρομολογητή σας. Μπορεί να παρακάμψει εάν κάποιος χρησιμοποιεί ένα VPN ή συνδέεται με ένα διαφορετικό δίκτυο.

* Πώς να χρησιμοποιήσετε (Γενικά βήματα - Συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο του δρομολογητή σας για συγκεκριμένες οδηγίες):

1. Αποκτήστε πρόσβαση στις ρυθμίσεις του δρομολογητή σας: Ανοίξτε ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού και πληκτρολογήστε τη διεύθυνση IP του δρομολογητή σας στη γραμμή διευθύνσεων. Οι κοινές διευθύνσεις IP δρομολογητή είναι:

* 192.168.1.1`

* 192.168.0.1`

* `10.0.0.1`

* Συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο του δρομολογητή σας ή αναζητήστε online για το "[μοντέλο δρομολογητή σας] Διεύθυνση IP" εάν δεν είστε σίγουροι.

2. Συνδεθείτε: Θα σας ζητηθεί το όνομα χρήστη και τον κωδικό πρόσβασης. Εάν δεν τα έχετε αλλάξει, δοκιμάστε το προεπιλεγμένο όνομα χρήστη και κωδικό πρόσβασης (συνήθως τυπωμένο σε ένα αυτοκόλλητο στον ίδιο τον δρομολογητή). Οι κοινές προεπιλογές είναι:

* Όνομα χρήστη:`admin`, κωδικός πρόσβασης:` password` (ή κενό)

* Όνομα χρήστη:`admin`, κωδικός πρόσβασης:` admin '

3. Βρείτε ρυθμίσεις αποκλεισμού ιστοσελίδων: Αναζητήστε τμήματα όπως:

* "Γονικοί έλεγχοι"

* "Έλεγχος πρόσβασης"

* "Φιλτράρισμα ιστοσελίδων"

* "Φιλτράρισμα url"

4. Προσθέστε το Instagram στη λίστα με μπλοκ:Προσθέστε `instagram.com` και` www.instagram.com 'στη λίστα των αποκλεισμένων ιστότοπων.

5. Αποθηκεύστε τις αλλαγές σας: Κάντε κλικ στην επιλογή "Εφαρμογή", "Αποθήκευση", ή παρόμοιο κουμπί για να αποθηκεύσετε τις ρυθμίσεις σας. Ο δρομολογητής σας μπορεί να χρειαστεί να επανεκκινήσει.

4. Ρυθμίσεις τείχους προστασίας (προηγμένη):

* Πώς λειτουργεί: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τείχος προστασίας του υπολογιστή σας για να αποκλείσετε τις εξερχόμενες συνδέσεις με τους διακομιστές του Instagram. Αυτή είναι μια πιο προηγμένη μέθοδος.

* Πλεονεκτήματα: Πολύ αποτελεσματικό όταν διαμορφώνεται σωστά.

* μειονεκτήματα: Απαιτεί τεχνικές γνώσεις. Μπορεί ενδεχομένως να παρεμβαίνει σε άλλες εφαρμογές δικτύου εάν έχει διαμορφωθεί εσφαλμένα.

* Πώς να χρησιμοποιήσετε (Firewall Windows):

1. Ανοίξτε το τείχος προστασίας των Windows με προηγμένη ασφάλεια: Αναζητήστε το "Firewall" στη γραμμή αναζήτησης των Windows και επιλέξτε "Firewall Windows με προηγμένη ασφάλεια".

2. Δημιουργήστε έναν εξερχόμενο κανόνα: Στο αριστερό παράθυρο, κάντε κλικ στην επιλογή "Εξερχόμενοι κανόνες". Στη συνέχεια, στο δεξιό παράθυρο, κάντε κλικ στην επιλογή "Νέος κανόνας ..."

3. Επιλέξτε "Προσαρμοσμένο": Στο "New Outbound Rule Wizard", επιλέξτε "Custom" και κάντε κλικ στο "Επόμενο".

4. Καθορίστε το πρόγραμμα (προαιρετικό): Μπορείτε * μπορείτε να καθορίσετε ένα πρόγραμμα, αλλά να μπλοκάρει το Instagram ανεξάρτητα από το πρόγραμμα περιήγησης, αφήστε αυτό το κενό και κάντε κλικ στο "Επόμενο".

5. Καθορίστε τις θύρες: Στην οθόνη "Πρωτόκολλα και Θύρες":

* Για τον "τύπο πρωτοκόλλου", επιλέξτε "TCP." Για το "τοπικό λιμάνι", επιλέξτε "όλες τις θύρες". Για το "Remote Port", επιλέξτε "Ειδικές θύρες" και εισάγετε "80.443" (αυτές είναι οι τυπικές θύρες HTTP και HTTPS).

* Κάντε κλικ στο "Επόμενο."

6. Καθορίστε διευθύνσεις IP: Στην οθόνη "Πεδίο":

* Κάτω από "Ποιες απομακρυσμένες διευθύνσεις IP ισχύει αυτός ο κανόνας;" Επιλέξτε "Αυτές οι διευθύνσεις IP."

* Κάντε κλικ στο "Προσθήκη ..." και εισαγάγετε τις διευθύνσεις IP που σχετίζονται με τους διακομιστές του Instagram. Αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι, καθώς οι διευθύνσεις IP του Instagram μπορούν να αλλάξουν. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο όπως το `nslookup` ή το` ping` στη γραμμή εντολών (π.χ. `nslookup instagram.com ') για να βρείτε τις τρέχουσες διευθύνσεις IP και να τις προσθέσετε στη λίστα.

* Κάντε κλικ στο "OK" και στη συνέχεια "Επόμενο."

7. Επιλέξτε "Block the Connection": Στην οθόνη "Δράση", επιλέξτε "Block the Connection" και κάντε κλικ στο "Επόμενο".

8. Επιλέξτε προφίλ (προαιρετικό): Επιλέξτε τα προφίλ που θέλετε να ισχύει ο κανόνας (συνήθως και οι τρεις:τομέας, ιδιωτικός, δημόσιος) και κάντε κλικ στο "Επόμενο".

9. Ονομάστε τον κανόνα: Δώστε στον κανόνα ένα περιγραφικό όνομα (π.χ. "Block Instagram") και κάντε κλικ στο "Finish".

* Σημείωση: Η εύρεση των σωστών διευθύνσεων IP για το Instagram και η διατήρησή τους ενημερωμένες είναι η μεγαλύτερη πρόκληση με αυτή τη μέθοδο. Το Instagram μπορεί να χρησιμοποιεί δίκτυα παράδοσης περιεχομένου (CDNs) τα οποία καθιστούν την παρακολούθηση του ακριβούς IPs ακόμη πιο σκληρά.

Σημαντικές εκτιμήσεις:

* vpns: Η μπλοκάρισμα του Instagram στον υπολογιστή σας δεν θα εμποδίσει κάποιον να έχει πρόσβαση μέσω ενός VPN (εικονικό ιδιωτικό δίκτυο). Ένα VPN κρυπτογραφεί την κυκλοφορία και το δρομολογεί μέσω ενός διαφορετικού διακομιστή, παρακάμπτοντας τα τοπικά μπλοκ.

* εφαρμογές για κινητά: Αυτές οι μέθοδοι στοχεύουν κυρίως στην πρόσβαση με βάση το πρόγραμμα περιήγησης. Η εφαρμογή για κινητά Instagram μπορεί να απαιτεί διαφορετικές προσεγγίσεις, όπως η χρήση λογισμικού διαχείρισης κινητών συσκευών (MDM) ή εφαρμογών γονικού ελέγχου στην ίδια τη συσκευή.

* αυτοέλεγχος: Τελικά, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μπλοκάρει το Instagram είναι η ανάπτυξη αυτοελέγχου. Αυτές οι τεχνικές λύσεις είναι βοηθήματα, αλλά μπορούν να παρακάμψουν. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ρυθμίσετε τα χρονικά όρια, χρησιμοποιώντας εφαρμογές παραγωγικότητας που παρακολουθούν τη χρήση σας ή αναζητώντας υποστήριξη από φίλους ή οικογένεια.

* Νομικές εκτιμήσεις: Βεβαιωθείτε ότι έχετε το δικαίωμα να αποκλείσετε την πρόσβαση σε έναν ιστότοπο σε ένα συγκεκριμένο δίκτυο. Για παράδειγμα, η παρεμπόδιση της πρόσβασης σε ένα δίκτυο εργασίας θα πρέπει να ευθυγραμμιστεί με τις πολιτικές της εταιρείας.

Επιλέξτε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και στο επίπεδο τεχνικών δεξιοτήτων. Ξεκινήστε με τις ευκολότερες μεθόδους και την πρόοδο σε πιο περίπλοκες, εάν είναι απαραίτητο. Θυμηθείτε να δοκιμάσετε διεξοδικά μετά την εφαρμογή τυχόν αλλαγών. Καλή τύχη!