Παραδείγματα ανάκτησης και αποθήκευσης μνήμης;

Ας απεικονίσουμε την κωδικοποίηση μνήμης, την αποθήκευση και την ανάκτηση με παραδείγματα, κατηγοριοποιώντας τα για σαφήνεια:

κωδικοποίηση (μετατρέποντας τις αισθητηριακές πληροφορίες σε μια μορφή που μπορεί να αποθηκεύσει ο εγκέφαλος):

* Οπτική κωδικοποίηση: Θυμίζοντας τη διάταξη του σπιτιού σας. Μπορείτε να κωδικοποιήσετε τις οπτικές πληροφορίες κάθε δωματίου, τα έπιπλα του και τη θέση του σε σχέση με άλλα δωμάτια.

* Ακουστική κωδικοποίηση: Θυμόμαστε ένα λυρικό τραγούδι. Μπορείτε να κωδικοποιήσετε τον ήχο των λέξεων και του ρυθμού τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πιασάρικες μελωδίες κολλάνε εύκολα στο κεφάλι σας.

* σημασιολογική κωδικοποίηση: Θυμόμαστε την έννοια μιας λέξης, όπως "πανταχού παρούσα". Μπορείτε να κωδικοποιήσετε τον ορισμό και τις επιπτώσεις του και όχι μόνο τον ήχο ή την εμφάνισή του.

* Επεξεργασία κωδικοποίησης: Μαθαίνοντας για τη Γαλλική Επανάσταση συνδέοντας τις αιτίες, τα βασικά στοιχεία και τις συνέπειες για τα πράγματα που ήδη γνωρίζετε (π.χ. παρόμοιοι αγώνες εξουσίας σε άλλα ιστορικά γεγονότα). Αυτή η βαθιά επεξεργασία ενισχύει τη μνήμη.

* Μνημονική κωδικοποίηση: Χρησιμοποιώντας μια τεχνική μνήμης για να θυμάστε μια λίστα παντοπωλείων. Μπορείτε διανοητικά "τοποθετήστε κάθε στοιχείο σε μια γνωστή θέση στο σπίτι σας, δημιουργώντας ένα ζωντανό οπτικό μονοπάτι.

Αποθήκευση (διατήρηση κωδικοποιημένων πληροφοριών με την πάροδο του χρόνου):

* Αισθητήρια μνήμη: Η σύντομη, φευγαλέα εντύπωση για ένα φως που αναβοσβήνει ή ξαφνικό ήχο. Εξαφανίζεται γρήγορα, εκτός αν παρακολουθείται.

* βραχυπρόθεσμη μνήμη (STM) / μνήμη εργασίας: Θυμηθείτε έναν αριθμό τηλεφώνου αρκετά καιρό για να τον καλέσετε. Αυτό κατέχει εν συντομία τις πληροφορίες, συνήθως για περίπου 20 δευτερόλεπτα, εκτός εάν προβλέπεται ενεργά. Η μνήμη εργασίας χειρίζεται επίσης τις πληροφορίες, όπως το να κάνουμε διανοητικά μαθηματικά.

* Μακροχρόνια μνήμη (LTM): Υπενθυμίζοντας τις παιδικές σας αναμνήσεις, όπως το πρώτο σας πάρτι γενεθλίων. Το LTM έχει τεράστια χωρητικότητα και μπορεί να αποθηκεύσει πληροφορίες για χρόνια ή ακόμα και μια ζωή. Αυτό υποδιαιρείται περαιτέρω σε:

* ρητή μνήμη (δηλωτική): Συνειδητά υπενθύμισαν αναμνήσεις.

* επεισοδιακή μνήμη: Προσωπικά γεγονότα (π.χ. την ημέρα αποφοίτησής σας).

* σημασιολογική μνήμη: Γενικές γνώσεις (π.χ. πρωτεύουσα της Γαλλίας).

* Εμπιστευτική μνήμη (μη φυλλομετρική): Ασυνείδητες αναμνήσεις που επηρεάζουν τη συμπεριφορά.

* Διαδικαστική μνήμη: Δεξιότητες κινητήρα (π.χ. ιππασία ποδήλατο).

* εκκίνηση: Η έκθεση σε ένα ερέθισμα επηρεάζει τις μεταγενέστερες αποκρίσεις (π.χ., είναι ταχύτερη για να εντοπίσει μια λέξη εάν το έχετε δει πρόσφατα).

ανάκτηση (πρόσβαση σε αποθηκευμένες πληροφορίες):

* ανάκληση: Απαντώντας σε μια ερώτηση δοκίμιου σχετικά με μια εξέταση ιστορικού. Πρέπει να ανακτήσετε τις πληροφορίες από τη μνήμη χωρίς κανένα σημάδι.

* Αναγνώριση: Προσδιορισμός της σωστής απάντησης σε δοκιμή πολλαπλών επιλογών. Αναγνωρίζετε τις σωστές πληροφορίες μεταξύ των επιλογών.

* Ανακάλυψη: Μελετώντας για δεύτερη φορά για ένα προηγούμενο θέμα. Μπορείτε να το μάθετε πιο γρήγορα για δεύτερη φορά, υποδεικνύοντας ότι κάποια μνήμη παραμένει ακόμα και αν δεν μπορείτε να το θυμηθείτε συνειδητά.

* Ανάκτηση εξαρτώμενη από το περιβάλλον: Θυμίζοντας κάτι καλύτερο στο ίδιο περιβάλλον όπου το μάθατε (π.χ., θυμόμαστε λεπτομέρειες για ένα γεγονός πιο εύκολα όταν επιστρέφετε στον τόπο όπου συνέβη).

* Ανάκτηση εξαρτώμενη από το κράτος: Θυμίζοντας κάτι καλύτερο όταν βρίσκεστε στην ίδια συναισθηματική ή φυσιολογική κατάσταση όπως όταν το μάθατε (π.χ., θυμόμαστε τις λεπτομέρειες ενός επιχειρήματος πιο εύκολα εάν αισθάνεστε θυμωμένοι).

Αυτά τα παραδείγματα απεικονίζουν τη διασύνδεση της κωδικοποίησης, της αποθήκευσης και της ανάκτησης. Η αποτελεσματική κωδικοποίηση οδηγεί σε καλύτερη αποθήκευση και η αποτελεσματική ανάκτηση εξαρτάται από το πόσο καλά οι πληροφορίες κωδικοποιήθηκαν και αποθηκεύονται. Οι αποτυχίες σε οποιοδήποτε από αυτά τα στάδια μπορούν να οδηγήσουν σε ξεχνώντας.