Τι είναι η προσπάθεια κωδικοποίησης;

Η προσπάθεια κωδικοποίησης αναφέρεται στην κωδικοποίηση πληροφοριών σε μακροχρόνια μνήμη που απαιτεί συνειδητή προσοχή και σκόπιμη προσπάθεια. Είναι το αντίθετο της αυτόματης κωδικοποίησης, η οποία συμβαίνει χωρίς συνειδητή συνειδητοποίηση. Η προσπάθεια κωδικοποίησης συνεπάγεται ενεργά την εργασία για την επεξεργασία και την αποθήκευση πληροφοριών, συχνά χρησιμοποιώντας στρατηγικές όπως:

* πρόβα: Επαναλαμβάνοντας πληροφορίες στον εαυτό του (π.χ. απομνημόνευση ενός αριθμού τηλεφώνου). Αυτό μπορεί να είναι η πρόβα συντήρηση (απλά επαναλαμβανόμενη) ή η επεξεργασία πρόβας (που συνδέει τις πληροφορίες με τις υπάρχουσες γνώσεις).

* Χάρακτο: Ομαδοποίηση πληροφοριών σε σημαντικές μονάδες (π.χ., θυμόμαστε έναν αριθμό τηλεφώνου ως τρία κομμάτια αντί για δέκα ατομικά ψηφία).

* Mnemonics: Χρησιμοποιώντας βοηθήματα μνήμης όπως τα ακρωνύμια, τα ποιήματα ή τις οπτικές εικόνες για τη βελτίωση της κωδικοποίησης και της ανάκτησης.

* Οργανισμός: Τη δομή των πληροφοριών με λογικό τρόπο, όπως η δημιουργία περιγραμμάτων ή ιεραρχιών.

* επεξεργασία: Σύνδεση νέων πληροφοριών με τις υπάρχουσες γνώσεις και εμπειρίες για τη δημιουργία σημαντικών ενώσεων. Αυτό θεωρείται συχνά η πιο αποτελεσματική στρατηγική.

* Διπλή κωδικοποίηση: Χρησιμοποιώντας τόσο λεκτικές όσο και οπτικές πληροφορίες για να κωδικοποιήσετε τις ίδιες πληροφορίες.

Όσο περισσότερη προσπάθεια που καταβάλλετε στην κωδικοποίηση πληροφοριών χρησιμοποιώντας αυτές τις στρατηγικές, το ισχυρότερο και πιο ανθεκτικό θα είναι το ίχνος μνήμης, καθιστώντας ευκολότερη την ανάκτηση αργότερα. Εάν η κωδικοποίηση είναι επιφανειακή (π.χ., απλώς παθητικά ανάγνωση χωρίς ενεργά), η μνήμη είναι πιθανό να είναι ασθενέστερη και πιο εύκολα ξεχασμένη.