Ποια διαδικασία είναι μια μνήμη;

Μια μνήμη είναι η διαδικασία της κωδικοποίησης, της αποθήκευσης και της ανάκτησης πληροφοριών . Αυτό περιλαμβάνει αρκετές υποεπεξεργασίες μέσα στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένου:

* κωδικοποίηση: Μετατρέποντας τις αισθητηριακές πληροφορίες σε έναν νευρωνικό κώδικα που ο εγκέφαλος μπορεί να κατανοήσει και να αποθηκεύσει. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω διαφόρων μεθόδων, όπως οπτική, ακουστική ή σημασιολογική κωδικοποίηση.

* Αποθήκευση: Διατήρηση των κωδικοποιημένων πληροφοριών με την πάροδο του χρόνου. Αυτό περιλαμβάνει διαφορετικές περιοχές και συστήματα του εγκεφάλου, ανάλογα με τον τύπο της μνήμης και τη διάρκεια του (π.χ. βραχυπρόθεσμα έναντι μακροχρόνιας μνήμης).

* ανάκτηση: Πρόσβαση και επαναφορά αποθηκευμένων πληροφοριών στη συνειδητή συνειδητοποίηση. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του πλαισίου, των παραγόντων και της συναισθηματικής κατάστασης.

Επομένως, η μνήμη δεν είναι μόνο μια ενιαία διαδικασία, αλλά μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση πολλαπλών διαδικασιών που συνεργάζονται για να μας επιτρέψουν να μάθουμε, να θυμόμαστε και να ανακαλούμε πληροφορίες.