* Η στάση σας: Η κορυφή της οθόνης σας θα πρέπει να είναι περίπου ή ελαφρώς κάτω από το επίπεδο των ματιών. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της στέγης του λαιμού και προάγει την καλή στάση.
* τη διάταξη καθισμάτων σας: Το ύψος της καρέκλας και του γραφείου σας θα επηρεάσει το ιδανικό ύψος οθόνης.
* Το μέγεθος της οθόνης σας: Μεγαλύτερες οθόνες θα μπορούσαν να επωφεληθούν από το να είναι ελαφρώς χαμηλότερα για να αποφευχθεί η υπερβολική κλίση του λαιμού.
Ένα καλό σημείο εκκίνησης: Στόχος της κορυφής της οθόνης σας να είναι περίπου 2-3 ίντσες κάτω από το επίπεδο των ματιών σας όταν κάθεστε άνετα στην καρέκλα σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να τελειοποιήσετε αυτό με βάση την προσωπική σας άνεση και εμπειρία. Ο πειραματισμός με διαφορετικά ύψη είναι το κλειδί για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Πνευματικά δικαιώματα © Γνώση Υπολογιστών Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα